小笠原で海水温熱体験♪

父島パパスアイランドリゾートさんでは、お宿に泊まったりダイビング体験の他に、マッサージや海水温熱体験が受けれます✨

セラピストのAkiちゃんはお友達です💕
今回2回目となる海水温熱体験をレポートしたいと思います！

お部屋は白を基調とした明るく清潔な空間。

かわいい清潔なお部屋で

海水温熱とは？
海水温熱セラピー（嘉数式海水温熱セラピー）は、沖縄発祥の民間療法で、海水で蒸したタオルで足のつま先から頭のてっぺんまで、身体の芯に熱を入れて温めていく健康法です。

身体を温めて、基礎体温を上げることで、本来持っている免疫力や自然治癒力を高めます！

施術後は自律神経が整うのことで、リラックス効果があり、個人差はありますが、1回目の施術からこんな効果が実感できます。

定期的に受けることでむくみや便秘の解消、基礎体温の上昇、様々な体調不良の改善などの効果が期待できます。
（海水温熱セラピー＠小笠原より引用）

小笠原の海水を沖汲みして、お鍋でグツグツとタオルを蒸して、体に熱を入れていきます！

小笠原海水で蒸しタオル中！

うつ伏せになり、まずは足裏から熱いタオルの熱が伝わってきます。そして、ふくらはぎ、太もも、腰、背中、肩と上がっていきます🔥

海水温熱中の私です

熱いタオルをかけられて、1度目はアツッ🔥という感じなのですが、同じ場所に新たなアツアツタオルを乗せられると、「アツーッ🔥🔥🔥」と声が出ます！
そうすると、すぐにタオルを外してくれます。
そして、またタオルを乗せてギュッーッと体を両手で押してくれます。
なんだか、温泉とサウナと指圧がミックスされたような施術です（笑）

仰向けになりまた足先から上に向かってタオルは移動。
私は足首がとても熱かったです！とても早くアツッ！となるところは冷えているんだそうです‼️

小笠原に住んでいても海に入ったりする人も、そうでない人も体は冷えているんだとか…。

頭のてっぺんも蒸しタオルであっためて、終わった時はサラサラな汗とスッキリ感があります✨

今日はよく眠れそうです。

小笠原にいらしたら、ぜひ体験してみてください。船旅の疲れが吹っ飛びますよ〜！血流も良くなっていいと思います😊